草津市【パーソナル整体】国家資格者だから安心/奥野トレーニング整体院

当院はトレーニングで体型の悩みや
身体の不調を改善する専門院です

なぜ滋賀で一番「地味なジム】なのか

まずはLINEで、質問だけでも大丈夫です

こんなお悩み、ありませんか？

・運動を始めたいけど、
あ何をすればいいのかわからない

・ジムに通ってみたけど、
あ続かなかった経験がある

・周りの目や雰囲気が気になって、
あ足が遠のいてしまう

・ダイエットはしたい。
あでも、リバウンドはしたくない

・いつまでも元気に、身体を動かしていたい

なぜ、このジムなら続くのか

理由①
何をすればいいかを、
一緒に決めるから

運動を始めたいと思っても、
「何をすればいいかわからない」
という状態では、ほとんどの方が続きません。

当ジムでは今の身体の状態や目標、
生活習慣を確認したうえで
あなたに合ったやり方を一緒に決めていきます。

理由②
頑張り過ぎないから、
無理なく続く

毎回きついトレーニングや、
厳しい食事制限を続けることは
多くの方にとって現実的ではありません。

当ジムでは、
「ちゃんと続けられて結果を出せる事」を最優先に、
その日の体調や状態に合わせて
メニューを調整しています。

理由③
周りを気にせず、安心して通えるから

ジムの雰囲気が苦手だったり、
上級者の方が少し怖かったりして、
周りの目が気になってしまう方も少なくありません。
当ジムは完全予約制。
派手さはないですが、落ち着いた空間で、
自分のペースで取り組んでいただけます。

だから、ジムが苦手な人から
「ここなら続けられたと」
という声を多くいただいています。

ご来店時のトレーニングの雰囲気

通われている方からの
トレーナーの印象はこんな感じだそうです

トレーナーの理念、自己紹介を見てみる

ところであなたの運動する目的は？
気になるものを選んでください

無理なく体型を整えたい方

肩こり・腰痛など慢性的な不調でお悩みの方

トレーニングを始める前に料金や通い方について
確認しておきたい方はこちら

実は7割以上の方が運動初心者から
スタートしています

初回体験について、LINEで相談する

質問だけでもOK。無理な勧誘はありません

よくある質問

Qどのような方が多く通われていますか？
A20代〜50代の女性の方が多く、運動初心者の方やジム未経験の方がほとんどです。初心者の方が安心して続けられる指導を大切にしています。

Q運動が苦手、初めてですが大丈夫ですか？
A大丈夫です。運動が苦手な方でもわかりやすく、無理のない内容で進めます。初心者の方こそ、正しいやり方で始めるのがおすすめです。

Q身体が硬い、痛みがあっても運動できますか？
A可能です。身体の状態に合わせて、無理のない内容で対応します。
症状によっては運動を控えたほうが良い場合もあるため、まずは一度ご相談ください。

Q服装や持ち物はありますか？
A動きやすい服装、タオル、飲み物、室内用シューズをご用意ください。更衣スペースもありますのでこちらで着替えていただけます。

Qムキムキになりたいわけではないのですが・・・
Aご安心ください。必要以上に筋肉をつけるような指導は行っていません。一人ひとりの理想に合わせてサポートします。

Q食事指導は厳しいですか？
A過度な糖質制限などは行っていません。生活習慣に合わせて、無理なく続けられる方法をご提案し、リバウンドしにくい食習慣を目指します。

Q他店と比べて料金が安いのはなぜですか？
A個人経営のためコストを抑えられているからです、指導の質を落とすことなく通いやすい価格にしています。知識や指導力に不安があるありませんので、安心してお越し下さい。

その他気になることがあれば
LINEでお気軽にご相談ください