Q.食事指導はどんな内容ですか？

A.皆様ひとりひとりの年齢や体格、生活習慣をもとに一日に必要な食事量を科学的根拠を基に計算したうえで、身体に負担をかけることなく体重のコントロールを行える方法が身に付く指導を行っております。短期間に10kg以上の大幅なダイエットはできませんが、目標達成までの期間に体重をコントロールする知識と習慣が身に付きますので、リバウンドをすることのない食事指導となっています。