初めての方へ、当院の方針

当院はパーソナルトレーニングと整体を組み合わせた、

運動することで身体の不調や悩みを改善する

パーソナルトレーニングジム兼整体院です。

なぜ当院が身体を動かし鍛えることにこだわるのか、それは・・・

筋肉を鍛え、柔軟性を高め、身体を上手く使えるようになることが、身体の悩みや不調を根本的に改善する唯一の方法だからです。

人間は重力下で生活しているため、常に全身に負荷が加わっています。日頃の姿勢や生活習慣、筋肉の強さや使い方によって負荷が局所に集中してしまい、耐えられなくなることで筋肉や関節に痛みが現れます。
このような痛みや不調は一般的な施術で一時的に緩和する場合はありますが、遅かれ早かれ繰り返し症状が現れてしまいます。

根本的に改善するためには、負荷に耐えられる筋肉を作ることと、全身の筋肉に負荷を分散するための柔軟性と身体の使い方を身につけなければならないのです。

そしてもう一つ、症状が出るたびに接骨院や整体院に通って対処をすることが非常にもったいないことだと考えています。

皆さんの貴重なお金と時間を一時的な症状の緩和のためだけに何度も繰り返し使ってほしくない。大切な家族のため、自分の好きな事ややりたいことのためにもっと有意義に使ってほしいと考えています。だからこそ運動で身体を鍛えて根本的に悩みや不調を改善していただきたいのです。

こんな経験はございませんか？

• 痛くなるたびにマッサージなどに通っている
• 無茶なダイエットが続かずにリバウンドしてしまった
• 医者に運動をすすめられたけどそもそも痛みがあってできない
• スポーツ動作につながるトレーニングをしたいけどやり方がわからない

当院ではお越しいただいた皆様に一時的な対処を施すだけではなく、どうすれば良くなるのか、どうすれば良くなった状態を保てるのかを、運動することを通してお伝えしています。

ご自身の身体のことを本気で考えて、本当に変わりたいと思われる方はぜひ一度お問い合わせください。

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