肩こりと冷え性が改善しました。

仕事がデスクワークでのパソコン作業が中心で、仕事が終わってからも肩や首がだるいことが多く、朝起きても疲れが抜けないような感じでした。トレーニングを始めて1か月くらいから肩や首のだるさを感じにくくなってきて、３か月たった今ではほとんど気にならなくなりました。

筋肉がついてきたから疲れにくくもなりましたし、悩んでいた冷え性も改善してきました。
本格的なトレーニングは初めてでしたが、私の体力に合わせてメニューを考えて指導してくれたので、楽しく続けることが出来ました。思い切ってパーソナルトレーニングを受けて良かったです。

これから調子を保つためにも、トレーニングを継続していきたいと思います

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

同じ症状でお悩みのお客さまの声

首コリがなくなり、仕事の生産性も大幅にアップしました。

トレーニングを始めて２週間。肩や首のコリが気にならなくなってきました。

肩の痛みがなくなり腕が上がるようになりました。