出産後、体型を元に戻せました。

産後に体重がなかなか落ちず、体型も産前に比べるとだらしがなく、運動しようにも子供がいるとなかなか思うように時間もお金もかけられないし・・・どうしようかと悩んでいたところ、ネットでこちらを見つけました。

こちらは土日も予約が出来るので子供を主人に預けてくることが出来ましたし、料金も一般的なパーソナルジムに比べるとかなり安かったので助かりました。

初回の時に私がお金の心配をしていることを伝えたところ、「Kさんの場合だと目標達成までは３か月くらいです、３か月通ってもらえれば間違いないですが、最初の１か月でダイエットの方法を身に着けて、出来そうならそこからご自身で頑張っても大丈夫ですよ。」と言ってもらえて、とりあえず１か月は続けてみようと思いました。

週に１回のペースで通い、自宅でも出来るトレーニングの方法やダイエットをするための基本的な知識、日常生活で気を付けないといけない点を教えてもらいました。食事についてはLINEで私が食べた内容を奥野さんと共有しながら、改善点や修正点をストレスにならないように気を付けながら提案してもらえました。

その結果１か月で2kg体重を落とすことが出来ました。なんとなく自分で出来る自信もついたので、そこからは教えてもらえたことを実践しながら２か月で4kg落とせて念願の産前の体型まで戻すことが出来ました。

通っていない間も、わからないことなどLINEで聞いたら親身になって答えてくれましたし、正しいダイエットのやり方も身に付いたのでリバウンドせずに体型をキープできそうです。本当にありがとうございました。