少しずつ体重が落ちてきて、膝の痛みが楽になってきました。

マンツーマンでしっかりと指導してもらえるので、継続することで少しずつ体重が落ちてきて、膝の痛みも楽になってきました。トレーニングのバリエーションが多くて自宅で出来るようなトレーニングもいくつか教えてもらえました。パーソナルトレーニングは初めてでしたが、奥野さんの明るさや元気で、楽しく続けることが出来ました。